l' Essentiel Sur Mesure
Spécialité Maladies Chroniques avec l'ETP
La spécialité - Maladies Chroniques - est venue naturellement à moi, par expérience et goût d’aider les personnes concernées :
- à prendre soin d’elles pour vivre mieux au quotidien,
- à se dépasser car elles fourmillent de projets ... oser penser, c'est bien ... OSER AGIR, c'est mieux !
J’accompagne également les aidants (toute personne qui apporte un soutien ou plus à une personne dépendante ou en situation de besoin d'aide au quotidien).
Le savez-vous ?!
Je suis certifiée en ETP - Education Thérapeutique du Patient ... je vous permets, encore mieux, de réaliser ce qui vous tient à coeur (cf. Article Haute Autorité de Santé France)
QU’EST-CE QUE L’ÉDUCATION THÉRAPEUTIQUE DU PATIENT ?
Selon l’OMS1, l’éducation thérapeutique du patient vise à aider les patients à acquérir ou maintenir les compétences dont ils ont besoin pour gérer au mieux leur vie avec une maladie chronique.
QUELLES SONT LES FINALITÉS DE L’ETP ?
L’Education thérapeutique du patient participe à l’amélioration de la santé du patient (biologique, clinique) et à l’amélioration de sa qualité de vie et à celle de ses proches.
Les finalités spécifiques de l’éducation thérapeutique sont :
- Soulager les symptômes.
- Prendre en compte les résultats d’une autosurveillance, d’une automesure.
- Adapter des doses de médicaments, initier un autotraitement.
- Réaliser des gestes techniques et des soins.
- Mettre en œuvre des modifications à son mode de vie (équilibre diététique, activité physique, etc.).
- Prévenir des complications évitables.
- Faire face aux problèmes occasionnés par la maladie.
- Impliquer son entourage dans la gestion de la maladie, des traitements et des répercussions qui en découlent.
- Se connaître soi-même, avoir confiance en soi.
- Savoir gérer ses émotions et maîtriser son stress.
- Développer un raisonnement créatif et une réflexion critique.
- Développer des compétences en matière de communication et de relations interpersonnelles.
- Prendre des décisions et résoudre un problème. Se fixer des buts à atteindre et faire des choix.
- S’observer, s’évaluer et se renforcer.
Mon accompagnement personnalisé vous permet d'atteindre ces objectifs selon vos besoins et en respectant votre rythme !
Magalie Rech Coach & Sophrologue - Spécialité Les Maladies Chroniques
Les maladies chroniques sont des maladies de longue durée évolutives.
Elles sont caractérisées, selon le Haut Conseil de la Santé Publique, par des retentissements sur la vie quotidienne comme une « limitation fonctionnelle des activités sociales », une « dépendance vis-à-vis d’un médicament » ou la « nécessité de soins médicaux ou paramédicaux ».
S’il n’existe pas à ce jour de base de données colligeant l’ensemble des diagnostics de maladies chroniques, l’allongement de la durée de vie laisse entrevoir une augmentation constante de ces pathologies longues et évolutives.
Selon les financements et volontés politiques ou industrielles, les maladies font l'objet de constantes recherches et évolutions pour limiter l'évolution de la maladie, limiter les désagréments pour le malade etc. Certaines maladies chroniques, caractérisées en affection de longue durée (ALD), bénéficient d’un protocole de soins spécifique et d’une prise en charge à 100 % par la CPAM.
Si vous vous posez des questions sur votre maladie et sur son impact dans la durée sur votre qualité de vie, un avis médical peut vous être utile. Cet avis peut être pris en consultation physique ou bien via la télémédecine. Votre médecin référent est votre interlocuteur privilégié.
La pratique de la sophrologie est très efficace !
Tout d’abord, il est important de rappeler que la sophrologie ne soigne pas mais vient en accompagnement à la prise en charge médicale.
Cette méthode est centrée sur la personne dans sa globalité et son approche est différente de l’approche médicale.
Elle permet de développer son autonomie et de mettre à jour ses propres ressources pour faire face à la maladie.
La sophrologie pousse à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. Cette méthode est très efficace pour garder confiance et espoir.
Elle permet à chacun de se renforcer et d’améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir.
Ma pratique du coaching et de la sophrologie si vous êtes concerné par une maladie chronique (malade ou aidant).
J'accompagne des personnes atteintes de maladie et également leurs aidants, enfants, conjoint, amis, parents etc
- Avec beaucoup de bienveillance et d'empathie
- En adaptant chaque séance en fonction de votre état du jour (physique et mentale)
- En étant constamment à l'écoute de votre forme et énergie du moment au fil de la séance
- En partageant toutes mes connaissances et lectures sur le mieux être et le mieux vivre des personnes atteintes de maladies chroniques
Mon parcours m'a conduit à développer une connaissance fine des sujets que vous pouvez rencontrer au quotidien en tant que malade ou aidant :
- le sommeil : le retrouver serein, régulier dans la nuit et régénérateur de bonne énergie
- les douleurs physiques, musculaires, neuropathiques, morales : comment les diminuer ? comment les gérer ?
- les doutes, perte de confiance en soi, dénigrement, dépression etc : comment les reprérer ? comment en sortir ?
- les émotions du quotidien : comment les identifier ? comment
- le quotidien au travail : le regard des autres, les informations à donner ou non, comment communiquer sur sa maladie, comment communiquer quand vous vous sentez bien ou quand tout va mal etc
- le quotidien à la maison : culpabilité, votre aidant au quotidien, les enfants, les parents etc
Autant de sujets sur lesquels je vous accompagne pour prendre du recul, faire un pas de côté et choisir les options d'actions les plus équilibrées POUR VOUS.
Je ne vous accompagne pas sur le POURQUOI telle ou telle situation (c'est le rôle des psychologues et psychiatres).
Je vous accompagne sur le COMMENT FAIRE AUTREMENT avec et malgré la maladie, de façon sur mesure et en allant à l'essentiel.